Здравето на всеки трети човек на планета зависи от капризите на времето и климатичните промени. Истина е, че в хода на еволюцията човека си е изработил механизми за приспособимост към средата, в която го постави живота - включително и към климатичните промени, но е истина и факта, че те са действащи и ефикасни само при абсолютно здрав организъм. Тъй като в наше време хората с идеално здраве са единици, затова всички останали имат проблеми, свързани с аномалиите на времето.
Това е довело до появата на ново направление в медицината, наречено биометеорология.
Биомереоролигта е комбинация от метеорология, медицина и биология. Това направление изучава взаимозависимостта между биологичните обекти, в този случай човека, и климатичните фактори. То има за цел ако не да предотврати, то поне да ограничи неблагоприятните последици върху неговото здраве.
При някои хора този фактори се отразяват на артериалното налягане - то се покачва или спада, а при други те провокират болки от стари травми или водят до оплаквания от дискомфорт в опорно-двигателния апарат. Достатъчно е вятърът да промени силата и посоката си, или живачният стълб в термометъра да се заиграе рязко нагоре или надолу, за да се изостри едно или друго хронично заболяване.
Според статистиката, дните с резки промени в атмосферното налягане, големи температурни колебания или повишена влажност например, са критични за много хора. Обикновено ги наричаме метеопати.
Метеопатите са зависими от капризите на времето и съвсем не са малко. Те са огромен брой, но само при 30% от тях има по-сериозна опасност за здравето.
Лекарите съветват в такива дни тези хора да увеличат малко дозата на предписаните им медикаменти, да ограничат физическата си активност и да си стоят по домовете. Много хора в подобни дни изпитват по-силно главоболие, но колкото и да е неприятно то, все пак не е фатален знак и няма нужда да пазят стаята, а е хубаво да отидат на работа, или да се поразходят навън, ако имат свободен ден.
Атмосферното налягане и неговото постоянно движение най-често става причина за обострянето на едно или друго хронично заболяване - метео-зависимите хора най-силно усещат това.
Въздухът има свое тегло и за да се чувстваме добре в тази среда, нашето тяло поддържа собствено вътрешно налягане, което се повишава или понижава в зависимост от промените в атмосферното налягане. Отговорни за този процес са т.н. барорецептори, които са разположени в човешките кръвоносните съдове. При хипертониците и хипотониците те не се справят добре със задачата да поддържат нормалното кръвно налягане в организма. Когато атмосферното налягане се увеличава, те не повишават налягането в организма плавно, както би трябвало, а го правят рязко. И от това рязко повишаване на кръвното се появяват внезапно главоболие, гадене, “мушици” пред очите и понякога дори втрисане.
В такива случаи лекарите препоръчват да намалим приема на вода до не повече от литър на ден. Същото важи и за солта в храната - трябва да я намалим, защото тя задържа течността в организма и по този начин се увеличава обема на циркулиращата в тялото кръв А колкото по-голямо количество кръв преминава по кръвоносните съдове, толкова по-високо скача кръвното налягане. При високо кръвно се препоръчва още въздържане от пиене на кафе, черен и зелен чай, прием на енергийни напитки и алкохол. Полезни в такива моменти са настойките от мента, мащерка и дяволска уста.
Метеопатите реагират и на понижаването на атмосферното налягане. В началото барорецепторите започват да намаляват артериалните показатели, но в един момент се смята, че на организма му се струва, че те са вече прекалено ниски и сам започва да провокира тяхното увеличаване. Значителното намаляване на атмосферното налягане води до разширяване на въздуха в някои изолирани, изпълнени с въздух телесни кухини като стави, плевра, перикард, както и на течностите в обвивките на тези органи. Това става причина за повишаване на натиска върху инфектирани или наранени тъкани и стави и съответно за възникване на болка. Причина за болезнени усещания при промяната на времето може да бъде и дразненето на нервните окончания вследствие на бързите промени.
Неблагоприятно се отразяват върху здравето и резките температурни колебания.
При голямо затопляне съдържанието на кислород във въздуха намалява, сърцето започва да “гладува” и намалява своята активност. Човек се чувства вял, отпуснат и сънлив. Трудно се съсредоточва и лесно забравя. Екстремно високите температури увеличават фаталните случаи не само защото повлияват зле на състоянието на сърдечноболните. Те поддържат концентрацията на озона на нивото на земната повърхност, а той уврежда тъканите на белите дробове и причинява проблеми на страдащите от астма и други белодробни заболявания. Дори краткото вдишване на въздух, богат на озон, може да предизвика гадене и болки в гърдите.
Рязкото захлаждане също си има своите негативни последици. То се отразява неблагоприятно обикновено на хипертониците, които в студените дни, необяснимо все още защо, страдат от главоболие.
Ситуацията се влошава, когато рязкото и внезапно застудяване е съчетано с повишена влажност на въздуха. В такива периоди възрастните хора, страдащи от ревматизъм и артрит, и без да слушат метеорологичната прогноза, познават кога ще се развали времето по болките, които започват да ги мъчат. Това се случва, защото при тези хора са увредени не само ставите и костите, но и преминаващите през тях нервни окончания, които стават чувствителни към студа и влагата.
Влагата създава проблеми не само на възрастните, но и на по-младите хора, които са претърпяли някаква травма или хирургическа операция на крайник например. При лошо време те също имат болезнени усещания. В такива моменти не се препоръчва да затоплите тялото си във вана, защото повишената влажност ще доведе до още по-големи отоци на нервните окончания и до повишаване на тяхната чувствителност в следствие на това. Подходяща за студените дни е сухата или инфрачервена сауна.
Периодичните изригвания на слънцето стават причина нашата планета да бъде бомбардирана от фотони, протони и разни други разрушителни импулси. Основните жертви на този обстрел са метео-зависимите, чиито нервни окончания са чувствителни към всяка промяна на земното магнитно поле. В дните на подобни космически атаки те стават раздразнителни и дори агресивни. В такива случаи е по-добре да не се водят делови разговори и срещи, защото прекомерната нервност, която изпитват тези хора в такъв момент, ще попречи на вземането на правилни решения.
Това състояние може да бъде облекчено с помощта на валериан и на по-голямо количество вода. Преминавайки през хранопровода, водата активира т.н. блуждаещ нерв, който забавя пулса и учестеното дишане и отпуска нервите.
При магнитни бури възникват и проблеми със съня. В тези случаи сънотворните не са най-добрата помощ, защото от тях, на сутринта, човек ще се чувства разбит и отвлечен, а не бодър. По-добре е да се заложи на храна с повече въглехидрати, защото въглехидратите успокояват, а за белтъчините се знае, че възбуждат. Затова без месо в такива дни.
Вятърът също има пръст в нашето усещане за здраве. Той обикновено възниква на границата между районите с ниско и високо атмосферно налягане. Основната му роля е да постигне ефекта на везните - да ги уравновеси по сила. И това му усилие също е свързано с промяна на времето, а от там и със здравословното състояние на някои хора.
Във ветровити дни страдащите от мигрена се чувстват много зле и причина за това са резките студени пориви на вятъра, които въздействат на нервните окончания в зоната на лицето и кожата на главата. Те от своя страна, изпращат сигнал към мозъка и той незабавно дава команда на кръвоносните съдове да се свият, за да запазят топлината. При здрави хора този процес протича нормално, без някакви специални усещания. Но при страдащите от мигрена той може да доведе до пристъп, защото техните кръвоносни съдове реагират неадекватно на такава ситуация - свиват се прекалено силно. Мигренозните пристъпи се изострят и при работа с компютри и гледане на телевизия.
Вятърът е и главният виновник за появата на астматични пристъпи и за евентуалните исхемични инциденти във ветровитите дни.
Освен това той принася на големи разстояния полени и различни замърсители и така влошава състоянието на страдащите от астма, сенна хрема и хроничен бронхит.