Листата на ореха лекуват множество болести. Според проф. Йонко Мермерски, юни е месецът, през който лечебната сила на ореховите листа достига своя връх.
Ореховите листа могат да бъдат използване в свеж вид или изсушени на сянка за останалото време през годината.
Пак според професора, те могат да се използват както вътрешно, така и външно , основно под формата на компреси или чай.
Чаят от ореховите листа притежава противовъзпалителни свойства и действа срещу устойчивите гъбични и бактериални инфекции. Той е полезен и когато става въпрос за лечение на възпаление на кожата, стомашно-чревния тракт и при акне.
Една от най-големите ползи на чая от орехови листа е богатото съдържание на антиоксиданти. Фенолните съединения и флавоноидите, които се намират в листата, помагат за борбата с вредните свободни радикали в организма. Това намалява оксидативния стрес и риска от развитие на хронични заболявания, като сърдечносъдови и невродегенеративни състояния. Редовната консумация на този чай може да бъде мощна подкрепа за тялото в битката с ежедневните вредни влияния.
Чаят от орехови листа е отличен съюзник за сърдечното здраве. Благодарение на антиоксидантните си свойства, този чай помага за предотвратяване на окисляването на LDL холестерола, което намалява риска от натрупване на плаки в артериите. Освен това, той може да понижи кръвното налягане и да подобри циркулацията, като допринася за по-здраво сърце и кръвоносна система.
Ореховите листа се прилагат нашироко в нашата народна медицина и външно, сварени във вид на каша – за компреси като затягащо и антисептично средство при скрофули, екземи, рани, за налагане при хемороиди и др. Против същите заболявания се препоръчва също бани от отварата на листата, както и при болни от рахит, подагра, кожни струпеи, маясъл и др.
Листата съдържат до 3% инозит, до 7% минерални вещества, до 5% дъбилни вещества, свободни галова и елагова киселина, до 0,03% етерично масло, горчиво вещество, за което се предполага, че има действие подобно на витамин К.
Проучвания показват, че чаят от орехови листа може да помогне за регулиране на нивата на кръвната захар и да увеличи чувствителността към инсулина. Това го прави полезен за хора, които се борят с диабет или искат да поддържат стабилни нива на захарта. Въпреки това, важно е тези, които страдат от диабет, да се консултират с медицински специалист, преди да добавят чая към ежедневието си.
Фитохимикалите, съдържащи се в ореховите листа, притежават силни противовъзпалителни свойства. Редовната консумация на чай от тези листа може да помогне за облекчаване на възпалителни състояния като артрит, астма и кожни проблеми. Намаляването на възпалението води до по-малко болка и подуване, което значително подобрява качеството на живот.
Чаят от орехови листа има успокояващо действие върху храносмилателната система. Той може да облекчи храносмилателни проблеми като подуване на корема, запек и лошо храносмилане. Освен това, чаят може да подпомогне черния дроб и неговите функции, включително детоксикацията на организма.
При атеросклероза: залейте 1 супена лъжица изсушени листа с кипяща вода (250 гр.), запарете за 1 час, прецедете. Пийте по 1/3 чаена чаша три пъти дневно преди ядене.
При възпаления на стомашно-чревния тракт: залейте 1 с.л. сушени листа с 0,5 литра вряща вода. Запарете и прецедете. В течение на целия ден пийте от отварата, като всеки път я подгрявате.
При ангини, възпаления на венците: 1 с.л. листа залейте с вряла вода. Запарете и прецедете. Вземайте по 1 с.л. 3 пъти на ден. Освен това с отварата изплаквайте гърлото и устната кухина, като задържате течността в устата поне за 1 минута.
При диабет: 1 с.л.листа залейте с 1 чаша (250 гр.) гореща вода, оставете да ври няколко минути. Охладете и прецедете сместа. Приемайте от нея малки глътки в течение на деня.
При кожни заболявания: 5 с.л. от листата залейте с 0,5 л вряща вода, оставете да ври 10–15 минути на бавен огън. Охладете и прецедете. Ползвайте я за компреси и обтривания.
При дерматологични проблеми помага и комбинацията от листа и растително масло - счукайте 80 гр. листа от орех, залейте ги с 300 гр. растително масло и оставете на тъмно 15-20 дни. Прецедете и с полученото орехово масло обтривайте кожата, като предварително сте я почистили добре.
